出生于中国上海的李宜橙一直是一个梦想家。

从上海戏剧学院毕业后，她致力于电影剧本和戏剧的创作，既有和他人合作的编剧作品，亦有自己独立编剧/导演作品。她的话剧《北上海》和《金蝉》在国内获得了多个奖项。

在创作这些作品的过程中，她遇到了很多隐藏在我们身边的的小人物英雄，这促使她前往纽约视觉学院（School of Visual Arts）攻读社会纪录片硕士学位。

她正在制作两部纪录片为:《一山一望》、《瞬》。

她的作品涉及多个领域，擅长创新与冒险。2021年9月，她作为编剧的舞剧《红楼梦》在江苏大剧院首演，随后在深圳、北京、上海、南通四城完成巡演。2021年11月，她创作的音乐剧《对不起，我忘了》也成功上演。